SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Co na gruby cykl ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Storm i Shock lub Shotgun i HP A tak w ogóle to 1000 zł to troche dużo na cykl ja bym zrobił 2 po 500 zł Zmieniony przez - gruby91 w dniu 2007-07-18 16:19:56

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2007-07-18 16:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z masą

    Post
    Doping

    1. WIEK:29 2. WAGA:87 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:115 -udo:62 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:500 -tłuszcz:max 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka podstawowych i trochę testowania, master ,meta,Antek , test,NPP,wino ,bez mocnych cudek 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2023-01-29 13:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety to daruj sobie)ps mam spore doswiadczenie (11 lat) i sporo sie naczytalem na tematy kulturystyczne, moj problem wynika z genetyki.Wiec jesli prosze o porade to mam na mysli dobry cykl oczywiscie.Bo wlasnie dla takich jak ja medycyna opracowała leki steroidowe , tzn dla takich ktorzy maja problemy z utrzymaniem wlasciwego poziomu masy)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2004-03-18 13:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening na Cp;D Ku mojemu zaskoczeniu, po treningu czułem sie jakby mi łapa spuchła:D i tak było, ale długo nie trzymało-jakąś 1 h Jesli chodzi o siłe to skoczyło mi na ławeczce z 85 kg na 93kg(jeszcze na tydzien mam tych odzywek) mam nadzieje ze dociagne do 96:D Dobra a ten drugi cykl zaczynać bezposrednio po tym, czy czekac miesiac?dwa?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3996 Data: 2006-06-19 09:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 230 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo, deca+prop, enan+bold 8. TRENING: 3/tydzień siłownia 2/tydzień mma 9. CEL CYKLU: masa, od połowy cyklu redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan+bold około 2 - 3 lata temu 11. POZIOM BF%: ~15-20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2021-09-22 10:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma zadnej filozofi -zachowujesz sie jak zawodowy kulturysta ktory biesze z kilka sterydów , hgh,IGF-1,insuline , diuretyki, clenbuterol, cytomel. Wtedy trzeba miec konkretne rozpiski i uwazac zeby czegos nie popieprzyc bo mozna sie przekrecic. Jak tak dalej pojdzie to zaczniesz ten cykl kolo 80-tki a wtedy bedzie zapoźno:-)))))))))) marcopolo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2002-02-20 17:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: nie pamietam -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: tak -białko: 170 gr -węglowodany: 500 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7122 Data: 2013-12-25 10:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren czy nie tren

    Post
    Doping

    1. WIEK:33 2. WAGA:96 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:118 -udo:70 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko:20% -węglowodany:40% -tłuszcz:reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka pare lat temu zazwyczaj tesc meta nandrolon itp 8. TRENING:3xtyg 9. CEL CYKLU:masa jakosciowa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2019-07-18 20:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlamnie sylwetkę zrobiłem jaka chciałem , w takim razie jaki schemat hcg polecasz? 120 kg 4 razy dla mnie jest to dobry wynik zwłaszcza ze od kad zaczolem ten cykl dopero zaczolem ćwiczyć siłowo wiec watpie ze na sucho przez tak krotki czas na samym teściu zrobił taka sylwetkę i złapał tyle siły [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2017-01-10 19:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 91 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 104cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat (przestalem w 2015) 6. DIETA: obecnie nie licze b/w/t ale samo zdrowe organiczne zarcie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3lata enan od 12 tyg do 6 miesiecy z lekkimi przerwami 8. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2019-05-29 17:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 wiosny 2. WAGA: mało 3. WZROST: kurdupel 4. WYMIARY: -biceps: cienki -klatka: zapadła -udo: niemierze -talia: niemierze 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiące 6. DIETA: niemam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 500 tab ruskiej mety 8. TRENING: a to trzeba ćwiczyć? 9. CEL CYKLU: kcem byc duży 10. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2012-10-25 23:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 listek clomidu przynajmniejm powinienes wziasc. nawet jesli poziom tescia jest w normie. wplynie to pozytywnie na kolejny cykl w przyszlosci ( jezeli oczywiscie masz zamiar zrobic takowy ) bo jezeli nie to mozesz odpuscic :). z wlasnego doswiadczenia ci doradzam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2009-08-26 13:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad na pudle jako zamiennik zwyklych siadow?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie ma zastoju bo jeszcze koncze cykl ale mysle nad zmiana lubie miec wszystko zaplanowane jesli chodzi o trening chcialem sprobowac przysiadu na pudlo bo bardzo jest zachwalany i sporo sprawnych osob go robi bo ogolnie ciezkich przysiad na dluzsza mete zamuuuula dynamike a co za tym idzie wyskok takze musze robic jakies przerwy...cwiercsiady [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2010-06-08 19:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - dawkowanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za odpowiedz. Czyli po prostu dawkowanie normalnie w dni treningowe 10g (5g przed, 5g po treningu) ... a w dni nietreningowe 5g x 1 dziennie wystarczy na cykl ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2011-12-04 17:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety - na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poszczególne posiłki i dopasować to do siebie, nie każdy może jeść idealnie zbilansowane posiłki co 3 godziny. https://www.youtube.com/watch?v=dCjLwztnf3Q Oglądnij cały cykl odcinków z tej serii, jest ich bodajże 4, wszystkiego się dowiesz, dowiesz się również jak rozkładać posiłki, to takie podstawy podstaw. Co do zapotrzebowania [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2015-11-24 12:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    dobra tak powoli mysle o cyklu i tak sie zastanawiam co bedzie lepsze,mam juz 30X100mg propa i dokupuje dlugiego tescia mysle ze 30X250mg i zastanawiam sie jak zrobic? : 1) dlugi tesc a na kicka propa i pozniej na zakonczenie 2) najpierw calosc krotkiego propa i przejscie na dlugiego 3) dlugi tesc i pozniej calosc propa dodam ze drugi cykl jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2014-06-25 15:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka i tauryna.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "stosuje 6g na dzien co cykl obecnie i efekt jest swietny...zero NIEPOTRZEBNEGO nawodnienia i zdobyte kilogramy sa dobrej jakosci.." zroodlo: http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=109658&usrid=2901&post=12&page=1&pow=tak misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6241 Data: 2003-09-30 19:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 + Xp czy HP?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja robię cykl 7 tygodni - 1 pucha hp i 180 kapsow cm3 , dt ; 5 g cm3 na czczo , hp przed treningiem dnt ; 5 g na czczo cm3 SMAK RZYGI !! Zmieniony przez - ffrkfk w dniu 2010-11-15 22:21:23

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2010-11-15 22:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPÓŹNIONE PCT

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 102 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: 68 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2018-01-08 23:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2017-09-20 21:08:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)